刻下好多东说念主都有晨练的民风，每天一大早，公园里、广场上，一群志同说念合的拳友凑在一块，整整都都地打上一套太极拳，那场面看着都带劲。但事物都有两面性，有意就有弊，有阳就有阴，集体练太极拳一样有平正也有坏处。
一、呼吸节律
太极拳是呼吸吐纳通顺，每个东说念主的肺活量不同，呼吸快慢也不一样，故手脚快慢也不一样，一定要追求同步的话，失去了顺其当然的原则，功夫和养生都会大打扣头。而且太极拳格外注视个东说念主的心理与体悟。在集体进修时，难以完全千里浸在拳法的感悟柔柔息的转念之中，从而侵犯了自己气味启动和劲说念的收发。
二、个体互异
伸开剩余52%太极拳的招式虽有一定的轨范，但每个东说念主的身体条款和功夫浅深，以及在细节的惩办上会有所互异。身体魁岸的东说念主手脚幅度较大，体态较小的东说念主则相对较小，在集体进修中，为了追求整都齐整，会让一些东说念主不得不改变我方合适的手脚幅度，彩娱乐（中国）官方网站反而不利于功力的擢升和身体的磨练。
三、形式有限
集体进修时，形式空间有限，每个东说念主的行为界限也会受到一定为止。这会导致一些手脚无法充分伸展，会影响进修者对太极拳完好意思内涵的清楚。
从太极拳的本色特色和磨练后果起程，我方凭据自己情况进行单独进修更为合适。
但关于入门者来说，集体练太极拳，更有意于提高学拳的积极性。
入门者如若一个东说念主单独学习，会感到幽闲无助，积极性不高。但融入到集体中学习，就会变得积极、能源都备。
集体练拳还不错彼此疏通、沟通，彼此学习指正，断长续短、矫正手脚。打拳时分我方是看不到我方的手脚念作的，只消身边的东说念主才气看到。集体打拳，可借助拳友给我方改动手脚。对入门者来说是格外有益的。
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